Бути поруч — більше, ніж просто слова
«Ти маєш триматись.»
«Ти маєш бути сильною.»
«Думай про хороше.»
«Ти маєш бути для нього опорою.»
Ці фрази часто чують дружини, чоловіки, батьки й діти військовослужбовців. Звучать із добрих намірів, як слова підтримки. Та насправді — вони можуть лише додавати тиску.
Бо родини військових і так тримаються. І так сильні. Навіть коли вже не лишається сил бути сильними.
Цей досвід — особливий. Його складно пояснити тим, хто не живе в режимі очікування, постійної напруги, змішаних емоцій. Складно пояснити, чому в душі — шторм, коли зовні — тиша. І в таких умовах коло довіри звужується до одиниць.
Але підтримка існує. І є ті, кому справді можна довіритися. Хто не скаже «тримайся», а просто — буде поруч.
Тож дозвольте собі не витримувати всього наодинці.
З повагою та вдячністю до кожного й кожної, хто стоїть поруч із тими, хто захищає.
Поки ви — опора для них, хтось має стати опорою для вас.
Програма ментального здоров'я | Ти як?
https://howareu.com
