Надмірна кількість кальцію шкодить здоров’ю
Надмірне споживання добавок з кальцієм
може спричинити погіршення стану здоров’я. Про це заявили науковці, провівши
масштабні дослідження. Як альтернативу вчені запропонували збільшити вживання
натуральних продуктів з підвищеним вмістом кальцію.
Науковці з Німеччини, провівши
дослідження із залученням великої кількості респондентів, зробили висновок про
дію добавок з кальцієм на організм людини. За результатами досліджень, надмірне
вживання кальцію не лише не корисне, але й може спричинити погіршення стану
здоров’я. Один з можливих наслідків перевищення дозволеної норми кальцію –
серцевий напад.
Загалом протягом десяти років німецькі
науковці дослідили стан здоров’я 24 тисяч респондентів віком від 35 до 64
років. У результаті виявилося, що 354 учасники дослідів отримали інфаркт, 260
осіб мали інсульт, загалом у цей час сталося понад 260 смертельних нападів.
Крім цього, в учасників, які постійно і неконтрольовано приймали добавки з
кальцієм, ризик отримати серцевий напад був на 86 відсотків вищим. Головною
причиною можливої шкоди кальцію для серцево-судинної системи є повільне
засвоєння кальцію і тривале перебування його у крові. Як з’ясували науковці,
тривале перебування великої кількість цього макроелемента у крові сприяє
погіршенню роботи серцево-судинної системи.
